Dimensões das camas: guia de tamanhos em Espanha, altura e espaço

Atualizado em outubro de 2026

Escolher o tamanho da cama parece simples até surgirem as dúvidas: 135 ou 150? O que é, exatamente, uma cama queen? Cabe uma cama de 160 no meu quarto? Além disso, em Espanha, coexistem as medidas tradicionais (135 x 190 cm) com as europeias (160 x 200 cm), e nem sempre têm a mesma designação em todas as lojas.

Neste guia, encontrarás todas as medidas de camas utilizadas em Espanha, como escolher a cama mais adequada consoante quem vai dormir nela, a altura ideal da cama e da cabeceira, e o espaço necessário para cada tamanho no quarto.

Medidas das camas em Espanha: tabela de tamanhos

As dimensões de uma cama correspondem às dimensões do colchão que esta comporta: largura x comprimento. Estes são os tamanhos padrão que encontrará em Espanha:

O comprimento de 190 cm é o tradicional em Espanha; o de 200 cm é o padrão europeu e o que recomendamos se tiveres mais de 1,75 m de altura. A regra é simples: o colchão deve ter cerca de 20 cm a mais do que a pessoa mais alta que nele dormir.

Dimensões da cama de casal: 135, 140, 150 ou 160

É a dúvida mais frequente. Para dormirem confortavelmente, duas pessoas precisam de, pelo menos, 70 a 80 cm de largura cada uma, que é o espaço que uma pessoa ocupa quando está deitada, com os braços estendidos e alguma margem para se movimentar.

Se o quarto o permitir, 150 ou 160 cm é a medida de que menos se arrepende. A de 135 continua a ser a mais vendida em Espanha por uma questão de espaço, mas fica curta assim que um dos dois dorme na diagonal. Encontrará todos os formatos nas nossas camas de casal em madeira.

Camas king size e queen size: dimensões

Os nomes «queen» e «king» têm origem nos Estados Unidos, onde as medidas são diferentes das europeias. Em Espanha, são utilizados da seguinte forma:

Por isso, se comprar roupa de cama ou um colchão de uma marca americana, verifique sempre as medidas em centímetros e não apenas o nome. As camas king size de madeira com 180 x 200 cm são a opção mais comum em quartos de casal espaçosos.

Dimensões da cama individual

A cama individual padrão em Espanha mede 90 x 190 cm, embora o comprimento de 200 cm seja cada vez mais comum. Para adolescentes e adultos, a cama de 105 cm proporciona um conforto adicional que se nota, e uma cama de 120 cm permite que uma pessoa durma com bastante espaço ou que duas pessoas durmam nela ocasionalmente.

Nos quartos de crianças, tenha em conta o crescimento: uma cama de 90 x 200 cm serve desde os 8 ou 10 anos até à idade adulta. Se o quarto for para dois irmãos ou para hóspedes, uma cama embutida como a Frida, cujas dimensões exteriores podes consultar na tabela, guarda um segundo colchão de 90 x 200 cm por baixo e ocupa apenas 97 x 205 cm quando fechada. Podes ver mais modelos em camas de madeira de 90 e camas individuais de madeira.

Dimensões exteriores: o espaço que a cama ocupa realmente

As dimensões da cama correspondem às do colchão, mas a estrutura ocupa sempre mais espaço. Acrescente entre 5 e 15 cm à largura e ao comprimento, dependendo do design, e bastante mais se a cama incluir mesas de cabeceira ou uma cabeceira larga. Eis como variam as dimensões exteriores das nossas camas:

Antes de comprar, mede o quarto com estas dimensões exteriores, e não com as do colchão. Uma cama com gavetas, como a Sofia, precisa ainda de cerca de 60 cm de espaço livre nas laterais para as poder abrir.

Altura da cama

A altura da cama é medida até à parte superior do colchão. A altura ideal é aquela que te permite sentar-te na beira com os pés apoiados no chão e os joelhos a 90 graus:

Para a calcular, some a altura da base (o estrado ou as ripas, normalmente a 20 a 35 cm do chão) e a espessura do colchão (de 18 a 30 cm). Se tiver problemas nas costas ou se pretender usar a cama durante muitos anos, é melhor optar por uma altura de 50 a 55 cm: é mais fácil levantar-se. Se tiver dúvidas sobre a base, explicamos-lhe o que é uma base de cama de madeira.

Altura e dimensões da cabeceira

A cabeceira deve ser um pouco mais larga do que a cama, para a emoldurar, e suficientemente alta para apoiar as costas enquanto se lê:

• Largura: a largura da cama mais 5 a 10 cm de cada lado. Para uma cama de 150, uma cabeceira de 160 a 170 cm; para uma de 160, de 170 a 180 cm.
• Altura a partir do chão: entre 100 e 120 cm numa cabeceira padrão; até 140 ou 160 cm se pretender um efeito decorativo.
• Cabeceira suspensa: a borda inferior deve ficar cerca de 5 a 10 cm abaixo da parte superior do colchão, para que a parede não fique visível entre ambos.

Encontras mais detalhes no nosso guia de compra de cabeceiras de cama em madeira.

Espaço no quarto de acordo com as dimensões da cama

Para te movimentares com conforto, deixa pelo menos 60 cm livres de cada lado da cama (70 cm, se possível) e 70 a 90 cm na parte dos pés. Se houver um roupeiro em frente, reserva 90 a 100 cm para abrires as portas e te vestires.

São medidas mínimas de 60 cm de cada lado e 70 cm aos pés da cama, sem contar com o roupeiro. As mesas de cabeceira costumam ter entre 40 e 50 cm de largura, pelo que cabem nesse espaço lateral; para as escolher com a altura correta, consulte o nosso guia de mesas de cabeceira. E para a disposição do resto do quarto, consulte o guia de medidas do quarto.

Medidas dos colchões em Espanha

As medidas dos colchões correspondem às das camas: o colchão deve ter exatamente as dimensões interiores da cama ou da base. As medidas mais vendidas em Espanha são 90 x 190, 135 x 190, 150 x 190 e, cada vez mais, 160 x 200 cm.

A espessura habitual varia entre 18 e 30 cm. Tem isso em conta ao calcular a altura total da cama e ao escolher os lençóis: um colchão de 30 cm requer lençóis de baixo com bolsos profundos.