Publicado por Anastasia Semenova
on maio 27, 2024
Atualizado em outubro de 2026
Resposta rápida: como orientação, coloca as prateleiras decorativas à altura dos olhos, com o centro a cerca de 145 a 150 cm do chão. Por cima de um sofá, deixe 25 a 30 cm acima do encosto; por cima da cama, pelo menos 60 cm acima da cabeceira, para não bater com a cabeça ao sentar-se; por cima de uma secretária, 40 a 50 cm acima do tampo. Entre as prateleiras, deixe 25 a 30 cm para livros normais e 35 a 40 cm para livros grandes ou objetos.
Uma estante bem posicionada organiza a parede e faz com que pareça mais alta; uma mal posicionada parece flutuar sem motivo ou, pior ainda, acaba por se tornar um perigo para a cabeça. A altura correta depende do que está por baixo e do que vais colocar em cima.
Neste guia, encontrará as medidas para pendurar estantes e prateleiras em cada divisão, a distância que se deve deixar entre as prateleiras e os pontos-chave para as fixar bem à parede.
Resumo
- Altura ao nível dos olhos: o centro da estante a 145 a 150 cm do chão.
- No sofá: 25 a 30 cm acima do encosto.
- Sobre a cama: pelo menos 60 cm acima da cabeceira.
- Na secretária: 40 a 50 cm acima do tampo; na cozinha, 45 a 60 cm acima da bancada.
- Entre prateleiras: 25 a 30 cm para livros, 35 a 40 cm para livros grandes e objetos.
Conteúdo
Altura das estantes e prateleiras: tabela resumida
| Onde | Altura recomendada | Referência a partir do solo |
|---|---|---|
| Parede livre da sala de estar | Centro à altura dos olhos | 145 a 150 cm |
| Em cima do sofá | 25 a 30 cm acima do encosto | 110 a 120 cm |
| Em cima da televisão | 25 a 30 cm acima do televisor | Dependendo do tamanho da televisão |
| Em cima da cama | Mínimo de 60 cm acima da cabeceira | 150 a 170 cm |
| Em cima da secretária | 40 a 50 cm acima do tabuleiro | 115 a 125 cm |
| Cozinha | 45 a 60 cm acima da bancada | 135 a 150 cm |
| Hall de entrada | À altura da mão | 90 a 110 cm |
Estas são medidas de referência para uma pessoa de estatura média. Se na vossa casa houver pessoas muito altas ou muito baixas, aumentem ou diminuam essas medidas em cerca de 10 cm e adaptem sempre a altura ao que vão guardar: os objetos de uso diário devem ficar entre a cintura e os olhos.
A que altura colocar as prateleiras na sala de estar
Numa parede livre, a regra da altura dos olhos funciona quase sempre: o centro da composição fica a cerca de 145 a 150 cm do chão. É a mesma altura a que se penduram os quadros e faz com que as prateleiras pareçam fazer parte da decoração.
Por cima do sofá, a primeira prateleira deve ficar a 25 a 30 cm acima do encosto. Se estiver mais perto, vais bater com a cabeça nela; se estiver mais longe, o sofá e a estante deixam de se ver como um conjunto. Por cima da televisão, aplica a mesma distância e evita colocar objetos pesados mesmo por cima do ecrã.
Se quiseres cobrir toda a parede, combina alturas: prateleiras baixas, entre 90 e 120 cm, para os objetos de uso diário, e prateleiras altas, entre 180 e 200 cm, para objetos decorativos. Tens ideias para as decorar e saber como decorar uma estante com estilo.
A que altura colocar as prateleiras por cima da cama
Aqui, a segurança é o que importa. Ao sentar-se na cama, a cabeça fica a cerca de 85 a 90 cm acima do colchão: a prateleira tem de ficar acima dessa linha. Na prática, deixe pelo menos 60 cm entre a cabeceira e a prateleira, o que normalmente a coloca a 150 a 170 cm do chão.
- Coloque apenas objetos leves e estáveis: livros, pequenas fotografias emolduradas, plantas leves.
- Alinhe a prateleira com a largura da cabeceira ou da cama, para que a parede fique equilibrada.
- Se procuras um apoio para o telemóvel ou para o livro à noite, é melhor uma mesinha ou uma prateleira baixa nas laterais, à altura do colchão.
Para o quarto, temos modelos concebidos para estas medidas nas nossas estantes para quarto.
Em cima da secretária e na cozinha
Secretária: a primeira prateleira deve ficar a 40 a 50 cm acima do tampo (cerca de 115 a 125 cm do chão) para não atrapalhar o ecrã nem o candeeiro. Se utilizar um ecrã grande ou um braço articulado, aumente essa distância para 50 a 60 cm.
Cozinha: deixe um espaço de 45 a 60 cm entre a bancada e a primeira prateleira, para poder trabalhar sem bater com a cabeça e para que caibam os pequenos eletrodomésticos. As prateleiras da cozinha devem ser fáceis de limpar e ficar afastadas da zona de cozedura.
Distância entre prateleiras
| O que vais guardar? | Distância entre prateleiras |
|---|---|
| Livros de bolso | 20 a 25 cm |
| Livros de tamanho normal | 25 a 30 cm |
| Livros de grandes dimensões, álbuns e arquivadores | 35 a 40 cm |
| Objetos decorativos e plantas | 30 a 40 cm |
| Roupa dobrada no armário | 30 a 40 cm |
| Sapatos | 15 a 20 cm |
Se ainda não tens a certeza do que vais colocar, as estantes com prateleiras ajustáveis são a opção mais flexível: podes ajustar a distância à medida que as tuas necessidades forem mudando.
Como pendurar uma estante na parede
A altura correta não serve de nada se a fixação falhar. Os pontos-chave:
- Identifique o tipo de parede: em tijolo ou betão, utilize buchas de nylon; em gesso cartonado, utilize buchas específicas para gesso cartonado ou buchas basculantes e, se a carga for elevada, procure as vigas metálicas.
- Calcule a carga: uma prateleira de 80 cm cheia de livros pode ultrapassar os 20 kg. Utilize, pelo menos, dois pontos de fixação e não esgote os limites de suporte.
- Marque com um nível: trace a linha com um nível de bolha ou a laser antes de perfurar.
- Verifique a fixação: verifique os parafusos ao fim de algumas semanas, quando a prateleira já estiver a suportar peso.
As soluções sem perfuração (adesivos e fitas) servem apenas para prateleiras leves e objetos decorativos, nunca para livros. Se procuras o passo a passo completo para escolher e instalar prateleiras, podes encontrá-lo no nosso guia de estantes de parede em madeira.
Perguntas mais frequentes
A que altura se coloca uma estante na parede?
Como regra geral, com o centro à altura dos olhos, a cerca de 145 a 150 cm do chão. Se for colocado em cima de um móvel, meça a partir desse móvel: 25 a 30 cm acima de um sofá e 40 a 50 cm acima de uma secretária.
A que altura se coloca uma prateleira suspensa?
Uma prateleira flutuante decorativa costuma ser colocada a uma altura de 145 a 150 cm do chão. Por cima de um sofá, a 25 a 30 cm do encosto, e por cima da cama, a pelo menos 60 cm da cabeceira.
Qual deve ser a distância entre as prateleiras?
De 25 a 30 cm para livros de tamanho normal, de 35 a 40 cm para livros grandes e objetos decorativos, e de 15 a 20 cm num sapateiro.
A que altura se deve colocar uma prateleira por cima da cama?
Pelo menos 60 cm acima da cabeceira, normalmente entre 150 e 170 cm do chão, para não bateres com a cabeça ao sentares-te. Coloca apenas objetos leves.
É possível pendurar uma estante sem perfurar?
Apenas se for leve e para objetos decorativos, com adesivos de montagem ou fitas específicas. Para livros ou cargas de vários quilos, é necessário fixá-la com buchas e parafusos.
Estantes em madeira maciça de carvalho
Estantes de parede, estantes para livros e modelos para o quarto em carvalho maciço.
